lunes, septiembre 24, 2018
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creatina antes despues

Creatina, cual es el mejor momento para tomarla, cual comprar, cual es la mejor y otras cosas.

Las personas se complican la vida más de lo necesario. Y lo mismo ocurre con respecto a la creatina. Lo tomo antes? o después? Si a una persona le dices que la creatina “sirve para darte más fuerza”. Su sentido [...]

febrero 2, 2017 Suplementos
tips de entrenamiento

5 Tips que harán una gran diferencia en tu entrenamiento

Los tips de gimnasio abundan, pero siempre son genéricos y políticamente correctos por que quieren sonar “apropiados” Y van dirigidos a la persona promedio del gimnasio. Estos tips son para que la calidad de tu entrenamiento mejore. No son tips [...]

marzo 11, 2016 Entrenamiento
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