viernes, julio 20, 2018
Realidad Fitness

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Como hacer una Fase de Volumen Limpia

Cómo hacer una fase de volumen limpia (Guía Completa)

En esta oportunidad vamos a hablar sobre la “fase de volumen”. Una fase dedicada a maximizar la cantidad de masa muscular ganada. Si bien es posible ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo. Un periodo (largo) dedicado a maximizar [...]

marzo 13, 2018 Entrenamiento
Whey Concentrado estafa

Whey concentrado, la estafa de la baja concentración.

Whey concentrado. El Whey concentrado o concentrado de whey, como quieras decirle, puede llegar a ser una gran estafa. En este artículo, te darás cuenta como es que pueden estafarte muy fácilmente con el Whey concentrado, así también como prevenirlo. Cuando [...]

enero 24, 2018 Suplementos
EvoEra Jcob

Acerca de Realidad Fitness y del Autor

Acerca de Realidad fitness. Realidad Fitness es un lugar simple. Es un lugar lleno de la Realidad… Si no te gusta la Realidad, este no es el lugar para ti. Puedes escoger:  Aceptar la Realidad.  O Vivir en una burbuja, [...]

diciembre 4, 2017 Uncategorized
glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos [...]

marzo 5, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Creatina, cual es el mejor momento para tomarla, cual comprar, cual es la mejor y otras cosas.

Las personas se complican la vida más de lo necesario. Y lo mismo ocurre con respecto a la creatina. Lo tomo antes? o después? Si a una persona le dices que la creatina “sirve para darte más fuerza”. Su sentido [...]

febrero 2, 2017 Suplementos
cosas que tienes q saber antes de comprar tu proteína

Antes de Comprar tu proteína (Video Especial de Halloween)

(Con un elegante retraso) He terminado un nuevo vídeo de EvoEra. Disfrútalo. (Lo recomiendo con audífonos, y si puedes con la luz apagada ;=)       [...]

noviembre 3, 2016 Suplementos
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