domingo, octubre 21, 2018
Realidad Fitness

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la piramide nutricional eric helms

Que es lo MÁS importante en nutrición? La pirámide nutricional.

A veces todo esto de la nutrición parece más complicado de lo que nos gustaría. Pero en verdad no lo es tanto. Es mucho más simple de lo que parece. Simplemente no le damos la importancia necesaria a lo importante. Y le damos [...]

marzo 17, 2017 Nutrición
Limite Natural

Limite Natural, Algún día llegare?

Todos han oído del famoso “limite natural.” Es el momento que define a una persona. Define tu vida… Define toda una vida en el gimnasio. Entre muchas especulaciones, mucha incertidumbre, nunca esta clara la idea del “limite natural”. Sabemos que existe. [...]

enero 3, 2017 Genética
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