lunes, diciembre 11, 2017
EvoEra
culturistas grandes mr olympia

Por qué los culturistas de hoy son más grandes que antes?

No es sorpresa que los culturistas de alto nivel (Mr olympia) son mucho más grandes que los de los 80s, la época de Arnold y sus amigos. Por qué sera esto? Por qué los de hoy en día les llevan [...]

febrero 17, 2016 Drogas
no pain no gain vegeta

Si no duele no vale? adaptación y la falta de ella

“Muy largo, No me gusta leer, no lo voy a leer.” Bien, aquí te dejo lo importante: Las agujetas o DOMS, no tienen nada que ver con la ganancia de fuerza o muscular. Los DOMS son causados por la falta [...]

febrero 15, 2016 Entrenamiento
Adulteracion de proteina

La estafa de la proteína : Adulteración de proteína

  Oh proteína… Conversando con mi “yo” del pasado. Qué pasaría si te dijera que tu proteína te engaña? Mi proteína me engaña? A que te refieres? Como me puede engañar mi proteína?, si yo la quiero mucho… Pero ella no [...]

enero 20, 2016 Suplementos
seleccion de culturista y fitness

Selección de culturismo y Fitness, y cómo ocurre

“Selección?” A que te refieres? Bueno. Para no hacerlo muy complicado desde el comienzo: Tienes una revista o algun culturista o modelo fitness preferido? Arnold, Jay cutler, Ronnie Coleman, Greg Plitt, Zyzz etc etc Asumiré que si O tal vez no [...]

diciembre 10, 2015 Genética
deportes en donde esteroides son son necesarios

Deportes que no necesitan esteroides

Los esteroides y otras sustancias baneadas en competencia, son utilizados por muchos deportes (más de los que piensas), y en los altos niveles del deporte Sobretodo cuando hay bastante dinero de por medio, ten por seguro de que muchos, muchos [...]

noviembre 15, 2015 Drogas
Tom prince Antes y Despues

Las mejores “DESTRANSFORMACIONES”

A todos les gusta hablar de las transformaciones, de como se transformo!, como paso de ser un flacucho o un gorducho a un mounstro! Pero nadie le presta mucha atención a las “destransformaciones” que vienen a ser lo inverso, pasar de [...]

noviembre 11, 2015 Drogas
El pico del biceps

El Pico del Biceps

EL pico del bíceps Todos saben del pico del biceps. cuando vas al gimnasio por primera vez es probable que te digan que hagas un par de ejericios para conseguir el “pico”. Es por eso que te hacen hacer ejercicios [...]

noviembre 9, 2015 Genética
andy Marsh Huevos Rocky

Tomar huevos crudos es estúpido… y peligroso

Cuando la mayoria de personas escuchan la palabra “entrenamiento fuerte” una de las imágenes que se les viene a la mente es el famoso entrenamiento al estilo “Rocky” Corriendo a primeras horas del día y entrenando con piedras,Carretas, Carcasas de Carne, [...]

noviembre 2, 2015 Nutrición
Las dominadas y los triceps

Las dominadas trabajan tus tríceps

Al hacer uso de un titulo como este y escribir un artículo como este, estoy corriendo el riesgo de ser objeto de prejuicios,burlas e insultos. Lo cual no me molesta mucho. Al menos no me molestaría tanto como que leas [...]

octubre 31, 2015 Entrenamiento
Milhouse y sus pantorrillas

Por qué tus pantorrillas son pequeñas?

Por qué tus pantorrillas son pequeñas? (o puedes ver este vídeo) Las pantorrillas son unos de esos músculos que, o no te interesan, o te arruinan la vida. Lo más probable es que a las personas que les arruina la vida [...]

octubre 29, 2015 Genética
DISCLAIMER: La información encontrada en esta pagina no debe ser tomada como asesoramiento o consejo medico. La información encontrada aquí son con fines educativos/informativos.