lunes, diciembre 11, 2017
EvoEra

Selección de culturismo y Fitness, y cómo ocurre

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“Selección?”

A que te refieres?

Bueno.

Para no hacerlo muy complicado desde el comienzo:

Tienes una revista o algun culturista o modelo fitness preferido?

Arnold, Jay cutler, Ronnie Coleman, Greg Plitt, Zyzz etc etc

Asumiré que si

O tal vez no tengas un “favorito” pero al menos conoces de alguien.

Nunca te has preguntado, como llegaron ahi?

En otras palabras, nunca te has puesto a pensar como es que los conoces?

Por revistas, Intenet, competencias, medios de comunicación etc etc.. Es cierto.

Pero ese es el final de la “historia”

Hay un proceso previo que determina a quien vas a ver o conocer, y a quien no.

Eso se genera mediante un proceso de “selección”

Es decir se seleccionan a esas personas para que salgan en revistas, medios etc.

Como se determina esta selección?

Hay varios procesos. Pero al fin y al cabo se selecciona solo lo mejor de lo mejor.

Eso quiere decir que los “seleccionados” son lo mejor de lo mejor.

Y esto es clave ya que aveces nos dejamos llevar por lo que vemos, y aveces no entendemos el proceso, y esto genera una realidad distorcionada, sobretodo en el fitness.

Y a consecuencia tendemos a compararnos con lo mejor de lo mejor. sin tener una imagen clara.

Para ser seleccionado en el mundo del fitness requieres de varios factores: Etica de trabajo, Disciplina, Buena alimentacion, Trabajo fuerte y muchas otros factores de ese tipo que se traducen a un “Buen Cuerpo”.

Sin embargo, hay dos factores FUNDAMENTALES que son factores de los cuales uno no tiene control, y son la clave para poder ser seleccionado.

Esos dos factores son: Genética y Drogas

Genética: Genética se puede entender como los planos de tu cuerpo, tu cuerpo ya esta creado y no hay nada que puedas hacer al respecto.

Por ejemplo una vez que tengas los “planos” para que tu pantorilla sea alta, no puedes hacer nada.

Y es que la genética es clave (lo siento, así es la vida), ya que determina como te ves y, sobretodo, como te vas a poder ver (después de años de entrenamiento)

La genetica no solo se trata de si tienes pantorrillas altas, picos del biceps o abdominales no “asymetricos”( y un “cuadradito” esta más arriba del otro) también define la misma forma de tus músculos, cuanto pueden crecer, el tamaño de tus articulaciones, tu capacidad de recuperarte, tu fuerza …etc etc etc.

Que es lo que vamos a ver claramente en los “seleccionados”, si los comparamos con los “no seleccionados”.

Todos pueden tener una dieta perfecta y entrenar super fuerte y con dedicación, pero nadie puede escoger su genética.

La genética determina como te vas a ver, el producto final.

Drogas:

Este se explica solo, las drogas son el componente más importante en cuanto a musculatura, solo compara a un natural de la misma altura con un “Pro” fisicoculturista, y lo mas probable es que le lleve 30kg de músculo puro por encima.

Mientras tengas acceso a más y mejores drogas que otra persona ya estas en ventaja en el juego de los músculos.

Las drogas son importantes.

Pero más importante es que pueden hacer por ti.

Esto también es un componente genético, pero lo trataremos aquí por fines didácticos.

Lo que importa es que tan bien tu cuerpo maneja los esteroides. Que tan bien tu cuerpo responde a ellos.

Puedes darle la misma dosis de drogas a personas distintas y cada una va a responder de una manera distinta.

Unas van a responder mejor,ganar más músculo y tener ningún efecto secundario

Y otras van a responder peor, ganar poco músculo y tener varios efectos secundarios.

Esto básicamente se simplifica en respuesta y tolerancia.

Que también respondes a las drogas.

Y que tan bien toleras las drogas y evitas efectos secundarios o daños a tu salud.

Los afortunados serán los que tengan ambos factores: “Genética” y “Drogas”.

Y ten por seguro que cuando ves el Mr Olympia estas viendo a los afortunados ganadores del juego del músculo.

Es lo que vemos.

Y eso es lo que ocurre cuando vemos una revista, o una competencia etc.

Estamos viendo a gente que tiene ambos factores o por lo menos uno bien marcado.

O tienen buena/muy buena genética y  respuesta/tolerancia a las drogas.

O por lo menos tienen muy buena genética sola o solo muy buena respuesta/tolerancia a las drogas.

Y ESTE ES EL PUNTO

99% de las veces solo vemos a esas personas y no vemos a los que no son “seleccionados”.

Muchas veces vemos solo el “Producto final” y no los “intentos no aptos”.

Dejándonos muchas veces con una imagen distorsionada de lo que uno considera un “buen cuerpo”.

La Selección:

Entonces como ocurre la “Selección”?

Un esquema simple:

Nosotros siempre vemos esto:

hombre cualquiera

Esto es solo lo que vemos y conocemos

Sin embargo nunca vemos el proceso, ni como se ven los que no fueron “seleccionados”.

esquema seleccion de fitness

El proceso prácticamente se puede ver como una botella llena de miles y miles de personas , pero estas personas son filtradas, y solo saldrá el que cumpla mejor con los requisitos.

Esto ilustra como ocurre la selección.

Prácticamente hay miles y miles de personas que son candidatos de ese puesto (de ser una figura reconocida)

Sin embargo no todos van a poder lograrlo hay 2 filtros: Genética y Drogas.

Genética: Las personas que tengan inserciones favorables, músculos “llenos”, estructura osea favorable, Articulaciones favorables, Abdominales simetricos, etc etc.. (No tienes que tener todos, solo varios de estos)

Drogas: Respuesta a diversos compuestos como anabólicos, Derivados de anfetaminas, “Quemadores” de grasa” ( como Clenbuterol), Diureticos, Hormonas, Bloqueadores de estrogeno; Asi como Tolerancia a estas sustancias, Resistencia a los efectos secundarios (Caida del cabello, Acne severo, Gynecomastia,  Fallo renal, Daño hepatico, entre otros como la muerte…)

Hay muchas personas que simplemente no tienen la genética ni la respuesta o tolerancia para aguantar años y años de abuso de drogas y simplemente no pueden seguir a delante.

Los que si la tienen van a salir adelante y serán a los únicos que veas.

Poniéndolo un poco más claro:

reconocimiento fitness

Tal vez  reconozcas a solo una de estas personas. Solo reconoces pocos de muchos. Esos pocos fueron los mejores. Mejor genetica y mejor “drogas”.

Lo más probable es que reconozcas a solo uno de estas personas, uno es Jay cutler, el tuvo la genética y las “drogas” para estar donde esta y superar a los que no la tuvieron, los otros solo quedaron a medio camino, ya sea por que no soportaron el abuso de drogas o por que genéticamente no tenían lo necesario.

Jay cutler es el mejor

Jay cutler tiene la genética y las drogas necesarias para llegar donde esta ( Y todavía tiene cabello, eso debe de decir algo sobre su tolerancia)

Lo principal de todo esto es que, no sabes de los demás.

De la figura anterior solo conocías a uno (Jay cutler) por que tenia lo necesario, fue seleccionado.

No conoces ni probablemente conocerás a los demás. Nunca.

Y eso es el punto principal de este articulo.

Tal vez sea obvio para muchos pero solo vemos a lo mejor de lo mejor (99% de las veces), Si es que no son reconocidos ya en otros ámbitos.

Y es ahí donde fallamos y tendemos a tener una imagen reducida de todo el juego del músculo.

Y esto nos conlleva a compararnos con, lamentablemente, lo mejor de lo mejor.

“Por que no me veo así? por que no tengo un six pack?, por que mis abdominales son asymetricos, por que mis pantorrillas son pequeñas? por que mis brazos son pequeños?”

– Por que estas viendo el resultado de la “selección” y los que cumplen con estos requisitos son a los que vas a ver.

 

Solo Génetica y Drogas?

Muchas personas pueden pensar que es un articulo con una visión bastante reducida en cuanto los factores que hacen que las personas sean “seleccionadas”.

Y es cierto.

El hecho de reducirlo a dos factores, Genética y Drogas, deja mucho que desear, no toma en cuenta la disciplina de las personas, su dedicación al entrenamiento y la dieta, Tiempo, Intensidad de entreno, Conocimiento y muchos otros factores.

Sin embargo ninguno de esos otros factores van a tener el efecto que la Genética y Drogas pueden tener, y eso es algo bastante claro.

Una persona que use esteroides puede llegar a pesar bastante de puro músculo y con baja grasa corporal, mientras que un natural con suerte llegara a pesar más de lo que mide en altura ( más de 70kg si mides 1.70m) con baja grasa corporal 8-10%)

Y sobre estos 2 factores no hay nada que hacer

Tu no puedes controlar tus genes o que tan bien Respondas/Toleres las drogas. Hay miles y miles de casos desconocidos de personas que no pueden tolerar los efectos secundarios de las drogas, y pocos conocidos.

Por que no tienen control sobre esos factores.

Finiquitando:

Espero que este articulo te haya servido, se que a mi me hubiera servido bastante, me hubiera ahorrado algunos pensamientos negativos. No digo que vas a dejar de tenerlos, pero vas a poder entenderlos.

Cuando te comparas con alguien mediático es por que es uno de los mejores, sobretodo en fitness y culturismo.

Se genera un filtro que deja a los que no poseen los factores como desconocidos. Y a los que si como conocidos.

A consecuencia de esto solo vemos lo mejor de lo mejor.

Lo mejor de la genética y lo mejor de las drogas.

Parece algo obvio pero muchas veces no lo es.

Lamentablemente no todos vamos a nacer con la Genetica o Drogas para llegar a un nivel similar.

Pero todos podemos mejorar con respecto a lo que una vez fuimos, asi que deja de compararte y concentrate en mejorar.

Cuando ahora veas a alguien en una portada, en algún vídeo, ganando competencias reconocidas o cualquier medio, ya sabes el proceso que ocurrió antes. (Esto si es que no era conocido antes por otras razones a parte del fitness) .

VIDEO

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