martes, enero 16, 2018
EvoEra

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Proteina Sin Mezclas de propiedad

La estafa de las “Mezclas de propiedad” en la proteína en polvo.

Hay muchas estafas en el mundo de los suplementos y las Mezclas de propiedad es una de ellas. La realidad es que los suplementos están pobremente regulados. Combina eso con el marketing disparatado que nos disparan y tienes una combinación [...]

enero 16, 2018 Suplementos
Nitrotech ingredientes

Como leer la etiqueta y los ingredientes de tu proteína

En esta parte, aprenderás como leer la etiqueta y los ingredientes de tu proteína Esto es lo que te da control completo sobre tu proteína. Si quieres hacer una “buena” inversión, en una “buena” proteína. Tienes que saber, entender, la [...]

enero 7, 2018 Suplementos
proteinas para veganos

Proteínas para veganos (¿Cual es la mejor fuente para suplementarte?)

Proteínas para veganos. En EvoEra, “proteína” (en cursiva), significa suplemento de proteína. Si bien la proteína más popular es la proteína de whey. Esta se consigue a partir de la leche, del suero de la leche. (Puedes ver todo el proceso aquí y, [...]

enero 2, 2018 Suplementos
tipos de whey y procesamiento proteguia

Tipos de Whey y los procesamientos por los que pasan (Proteguía 2do capítulo).

En esta parte de la Proteguía nos adentraremos más a lo que son los tipos de whey y procesos por los que pasa el whey. De la misma manera, esto nos servirá de base teórica, para poder escoger una “buena” [...]

diciembre 31, 2017 Suplementos
Que es el whey

Qué es la proteína de Whey? (En verdad), y su composición. (Proteguía capítulo 1)

Qué es la proteína de Whey?, todos lo toman, pocos saben en realidad qué es. En este artículo aprenderás exactamente qué es el whey?(En verdad), de donde sale?, Cuál es su composición? Y lo que es un perfil de aminoácidos [...]

diciembre 25, 2017 Suplementos
proteina Joe Weider estafa suplemento

Proteína en polvo y la mentira de necesitar mucha proteína.

La creencia de que necesitamos mucha proteína, junto con que necesitamos proteína en polvo, siempre ha estado presente en el mundo del fitness. Es lo primero que aprendes sobre nutrición, en realidad. “Necesitas proteína”. Es una frase que ha resonado [...]

diciembre 23, 2017 Suplementos
Proteinas baratas y falsas ultimate nutrition

Proteínas baratas y falsas, cómo evitar ser estafado

Proteínas baratas y falsas. En EvoEra, proteína (en cursivas), significa suplemento de proteína. Una proteína falsa es muy distinta a una proteína adulterada. Cuando adulteras una proteína, estas haciendo parecer que hay más proteína de lo que en realidad hay. Cuando falsificas [...]

diciembre 9, 2017 Suplementos
glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos [...]

marzo 5, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Cuando tomar tu creatina, caida del cabello, cual comprar / cual es la mejor (Nuevo vídeo)

Cuando tomar tu creatina. Heyyy, en este vídeo traté de explicar lo mejor que pude, como te ayuda la creatina,y al haber entendido eso, poder entender “Cuando” tienes que tomarla, también sobre la caída del cabello y algunas características de [...]

marzo 3, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Creatina, cual es el mejor momento para tomarla, cual comprar, cual es la mejor y otras cosas.

Las personas se complican la vida más de lo necesario. Y lo mismo ocurre con respecto a la creatina. Lo tomo antes? o después? Si a una persona le dices que la creatina “sirve para darte más fuerza”. Su sentido [...]

febrero 2, 2017 Suplementos
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