miércoles, noviembre 22, 2017
EvoEra

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glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos [...]

marzo 5, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Cuando tomar tu creatina, caida del cabello, cual comprar / cual es la mejor (Nuevo vídeo)

Cuando tomar tu creatina. Heyyy, en este vídeo traté de explicar lo mejor que pude, como te ayuda la creatina,y al haber entendido eso, poder entender “Cuando” tienes que tomarla, también sobre la caída del cabello y algunas características de [...]

marzo 3, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Creatina, cual es el mejor momento para tomarla, cual comprar, cual es la mejor y otras cosas.

Las personas se complican la vida más de lo necesario. Y lo mismo ocurre con respecto a la creatina. Lo tomo antes? o después? Si a una persona le dices que la creatina “sirve para darte más fuerza”. Su sentido [...]

febrero 2, 2017 Suplementos
cosas que tienes q saber antes de comprar tu proteína

Antes de Comprar tu proteína (Video Especial de Halloween)

(Con un elegante retraso) He terminado un nuevo vídeo de EvoEra. Disfrútalo. (Lo recomiendo con audífonos, y si puedes con la luz apagada ;=)       [...]

noviembre 3, 2016 Suplementos
Craze

Craze, el mejor suplemento de la historia

“Craze, el mejor suplemento de la historia”. Se que es un titulo un tanto pretencioso. (De hecho, es bastante pretencioso.) Qué hace a un suplemento “el mejor de la historia”?… Hay buenos suplementos, pero por que uno seria el mejor? [...]

julio 27, 2016 Suplementos
noob suplementos

¿Por qué ningún “noob” debería usar suplementos?

Por “noob” o “n00b” (con ceros) Me refiero obviamente a un novato o principiante. Algo que todos ,en su momento, hemos sido. Es parte del proceso de volverte bueno en algo. Así sea tener un buen cuerpo. En el comienzo [...]

junio 23, 2016 Suplementos
creatina y la caida del cabello

LA CAÍDA DEL CABELLO Y LA CREATINA

Sí, leiste bien, caída del cabello.   La creatina PUEDE causarte caída del cabello. (viste que subraye, puse en mayúsculas y cursivas la palabra “puede”)   También puedes ver este vídeo (desde el minuto 10)     Niveles de DHT elevados = [...]

abril 17, 2016 Suplementos
todo sobre el whey

Whey, Todo sobre el Whey, Maestría sobre el Whey

Whey… Si escuchas la palabra “suplemento” lo primero que se te va a venir a la mente es la imagen de una proteína. La proteína de Whey. No la creatina. Ni su hermano la Caseina. Un pote de proteína de [...]

marzo 25, 2016 Suplementos
Adulteracion de proteina

La estafa de la proteína : Adulteración de proteína

  Oh proteína… Conversando con mi “yo” del pasado. Qué pasaría si te dijera que tu proteína te engaña? Mi proteína me engaña? A que te refieres? Como me puede engañar mi proteína?, si yo la quiero mucho… Pero ella no [...]

enero 20, 2016 Suplementos