sábado, febrero 24, 2018
Realidad Fitness

All posts by Jcob

la piramide nutricional eric helms

Que es lo MÁS importante en nutrición? La pirámide nutricional.

A veces todo esto de la nutrición parece más complicado de lo que nos gustaría. Pero en verdad no lo es tanto. Es mucho más simple de lo que parece. Simplemente no le damos la importancia necesaria a lo importante. Y le damos [...]

marzo 17, 2017 Nutrición
flaucho como ganar peso

Cosas que TIENES que corregir para ganar peso (si eres flacucho.)

Los flacuchos odian ser flacuchos. Ser un flacucho es, a veces, un sinónimo a ser un “debilucho”. (Por lo menos en la mente de algunos flacuchos) A nadie le gusta sentirse débil. Y siempre, tratarán de dejar de ser flacucho. [...]

marzo 13, 2017 Genética
DNP, la droga más peligrosa para bajar de peso

La droga más peligrosa para bajar de peso: DNP

DNP. Cuando alguien habla de drogas, hay algunas que salen a la mente primero que otras. Hay drogas más populares que otras. Clenbuterol y Trembolona son dos de los que recientemente han ganado popularidad. Sobretodo gracias al la nueva ola del [...]

marzo 9, 2017 Drogas
glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos [...]

marzo 5, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Cuando tomar tu creatina, caida del cabello, cual comprar / cual es la mejor (Nuevo vídeo)

Cuando tomar tu creatina. Heyyy, en este vídeo traté de explicar lo mejor que pude, como te ayuda la creatina,y al haber entendido eso, poder entender “Cuando” tienes que tomarla, también sobre la caída del cabello y algunas características de [...]

marzo 3, 2017 Suplementos
creatina antes despues

Creatina, cual es el mejor momento para tomarla, cual comprar, cual es la mejor y otras cosas.

Las personas se complican la vida más de lo necesario. Y lo mismo ocurre con respecto a la creatina. Lo tomo antes? o después? Si a una persona le dices que la creatina “sirve para darte más fuerza”. Su sentido [...]

febrero 2, 2017 Suplementos
edad esteroides vejez prematura

¿Vejez prematura, los esteroides te hacen viejo? Adivina la edad del pinchado.

Si bien la vejez prematura no es un efecto secundario tan popular como el acne, las tetas de perra, la caida del cabello, el crecimiento de la cabeza, la disfunción eréctil… Volverte viejo más temprano de lo normal también es [...]

enero 9, 2017 Drogas
de niro armas naturales

Como acercarte a tu limite natural – Armas para Naturales

En el post anterior se vio la idea del limite natural y que, en términos prácticos, el limite no existe o es inalcanzable. Sin embargo mencioné también que, no es tan difícil “acercarte”. Basado principalmente en el principio de Pareto o [...]

enero 5, 2017 Genética
Limite Natural

Limite Natural, Algún día llegare?

Todos han oído del famoso “limite natural.” Es el momento que define a una persona. Define tu vida… Define toda una vida en el gimnasio. Entre muchas especulaciones, mucha incertidumbre, nunca esta clara la idea del “limite natural”. Sabemos que existe. [...]

enero 3, 2017 Genética
cosas que tienes q saber antes de comprar tu proteína

Antes de Comprar tu proteína (Video Especial de Halloween)

(Con un elegante retraso) He terminado un nuevo vídeo de EvoEra. Disfrútalo. (Lo recomiendo con audífonos, y si puedes con la luz apagada ;=)       [...]

noviembre 3, 2016 Suplementos
DISCLAIMER: La información encontrada en esta pagina no debe ser tomada como asesoramiento o consejo medico. La información encontrada aquí son con fines educativos/informativos.